J4 – Mobilité douce Bonjour à toutes et tous, Bienvenue dans le quatrième jour de notre calendrier de l’Avent « Bougeons avec la MSP ». 🎯 L’objectif : bouger un peu chaque jour pour se sentir mieux au quotidien ! Votre défi si toutefois vous...
Actualités
Calendrier de l’Avant
J3 – Une pause dej’ active Bonjour à toutes et tous, Bienvenue dans le troisième jour de notre calendrier de l’Avent « Bougeons avec la MSP ». 🎯 L’objectif : bouger un peu chaque jour pour se sentir mieux au quotidien ! Votre défi si toutefois vous...
Calendrier de l’Avant
J2 – Tenez la position chaise le plus longtemps possible. Bonjour à toutes et tous, Bienvenue dans le deuxième jour de notre calendrier de l’Avent « Bougeons avec la MSP ». 🎯 L’objectif : bouger un peu chaque jour pour se sentir mieux au quotidien !...
Calendrier de l’Avant
J1 – Et si on démarrait la journée en douceur ? 🎄 Bonjour à toutes et tous, Bienvenue dans le calendrier de l’Avent « Bougeons avec la MSP », notre défi bien-être pour ajouter du mouvement et de la bonne humeur dans vos journées. 🎉 🎯 L’objectif : bouger un peu...
Je fume, à quel point c’est grave ?
A partir de combien de cigarettes cela devient dangereux ? Il n'existe pas de seuil au-dessous duquel fumer ne représente pas de risque. Par exemple, le risque d'être victime d'un cancer du poumon dépend du nombre de cigarettes que l'on fume chaque jour, mais...
Octobre Rose
Octobre Rose c'est quoi? Octobre Rose est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Le cancer du sein reste la première cause de mortalité par cancer chez la femme. Son dépistage est un enjeu majeur de Santé Publique. En effet, détecté tôt, un cancer...
Dry January Le défi de janvier
Pourquoi relever ce défi ? Le Dry January est une opportunité idéale pour prendre soin de soi et expérimenter une nouvelle dynamique avec l’alcool. En seulement quelques semaines, vous pouvez briser certaines habitudes et poser les bases d’une consommation plus...
Pourquoi faut-il prendre soin de ses dents ?
Quel est l'impact de la santé bucco-dentaire sur votre santé en général ? Le saviez vous ? Entretenir son hygiène bucco-dentaire, c’est le gage d’une bouche en bonne santé mais c’est aussi diminuer le risque de dégradation de l’état de santé général et d’un certain...
DRY JANUARY (ou MOIS SANS ALCOOL) : BONNE OU MAUVAISE IDEE ?
Des solutions Anti GASPILLAGE
Et si on arrêtait de gâcher ? En France, 10millions de Tonnes de nourriture jetée par an, soit 79kg par personne Actuellement, il nous faut 1,7 Terre pour regénérer ce que l'humanité consomme. Comment faire pour diminuer le gaspillage ? Je me sers en petite quantité...